如何彻底关闭Windows自动更新功能：实用教程解析

如何彻底关闭Windows自动更新功能：2025年实用教程解析 🚫🔄

大家好！Windows自动更新对于系统安全和功能迭代至关重要，微软也一直在强化其强制性，但在某些特定场景下，如需要保持特定软件环境的稳定性、使用计量付费网络或纯粹不想被打扰时，用户可能会希望暂时或永久关闭它。禁用更新会使您的系统暴露在安全风险之中，请谨慎操作，并确保在离线环境中采取其他安全措施。 本教程将基于最新的Windows 10/11系统（截至2025年9月），为您解析从简单到彻底的多种方法。

🔍 方法一：最简单快捷 - 使用“暂停更新”功能（临时方案）

这是微软官方提供的临时性解决方案,非常适合需要短期避免更新的用户，例如在重要演示或项目期间。

1. 打开设置 (Win + I) > Windows 更新。
2. 在更新界面中,您会看到 “暂停更新” 的选项，在2025年的版本中，这个功能通常允许您选择暂停的时长，例如暂停1周或暂停至下月9日等。
3. 点击您需要的暂停时长即可,到期后，系统会自动恢复更新，您需要再次手动暂停。

👉 优点：操作简单，可逆，无风险。 👎 缺点：只是临时措施，无法永久关闭。

🔍 方法二：组策略编辑器（专业版/企业版/教育版专属）🚀

这是对于Windows专业版及以上用户最高效且相对“正规”的方法，组策略是管理员用于管理计算机的高级工具。

1. 按下 Win + R，打开运行对话框，输入 gpedit.msc 并回车，打开本地组策略编辑器。

2. 在左侧树状导航栏中,依次展开：计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新 > 管理最终用户体验。

3. 在右侧找到并双击 “配置自动更新”。

4. 在弹出的窗口中,选择 “已禁用”，然后点击确定。

   • 进阶设置：您也可以选择“已启用”，然后在“配置自动更新”选项中选择“2 - 通知下载并通知安装”或“5 - 允许本地管理员选择设置”，这样您仍会收到更新通知，但拥有自主选择权。

5. （关键步骤！） 继续在 “Windows更新” 设置项下，找到并双击 “删除使用所有Windows更新功能的访问权限”。

6. 选择 “已启用”，然后点击确定，此策略会灰化设置中的Windows更新界面，防止系统后台自行重新启用。

👉 优点：效果稳定，是管理更新的标准方式。 👎 缺点：仅适用于Windows专业版、企业版或教育版，家庭版无法使用（但可通过脚本安装，此处不展开）。

🔍 方法三：服务应用程序（通用方法）

这是通过停止并禁用相关的Windows后台服务来实现的,所有版本Windows都适用。

1. 按下 Win + R，输入 services.msc 并回车，打开服务窗口。
2. 在服务列表中,找到以下两个核心服务：
   • Windows Update
   • Update Orchestrator Service (更新协调程序服务)
3. 分别双击这两个服务,进行如下设置：
   • 启动类型：选择 “禁用”。
   • 服务状态：如果正在运行，点击 “停止”。
4. 点击应用和确定。

👉 优点：所有Windows版本均可用。 👎 缺点：在某些重大版本更新后，系统可能会自动重置这些服务的状态，需要重新禁用，效果不如组策略稳固。

🔍 方法四：注册表编辑器（高级用户方法）⚠️

警告：修改注册表有风险，错误操作可能导致系统不稳定，建议修改前通过【文件 > 导出】备份注册表！

此方法原理上与组策略类似,是为家庭版用户实现组策略效果的一种方式。

1. 按下 Win + R，输入 regedit 并回车，打开注册表编辑器。
2. 导航到以下路径（可复制粘贴到地址栏）： 计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows
3. 在 Windows 项上右键，选择 新建 > 项，并将其命名为 WindowsUpdate。
4. 选中新建的 WindowsUpdate 项，在右侧空白处右键，选择 新建 > DWORD (32位) 值，命名为 DisableWindowsUpdateAccess。
   • 双击该值,将其数值数据改为 1。
5. 再次在右侧空白处右键,选择 新建 > DWORD (32位) 值，命名为 DoNotConnectToWindowsUpdateInternetLocations。
   • 双击该值,将其数值数据改为 1。（此值可阻止系统连接到微软的更新服务器）
6. 重启计算机使设置生效。

🔍 方法五：终极方案 - 使用第三方工具 🔧

如果您觉得以上操作过于复杂,一些信誉良好的第三方工具可以提供一键式管理。

• Windows Update Blocker (WUB)：一款轻量级、免费的工具，只需点击“禁用更新”并应用，即可自动为您完成服务和注册表的修改，它还可以锁定设置，防止被系统修改。
• O&O ShutUp10++：一款功能更全面的隐私和系统设置管理工具，其中包含关闭Windows更新的选项。

👉 优点：操作极其简单，可视化强。 👎 缺点：需要从可信来源下载软件，以防病毒或恶意软件。

💡 重要提醒与总结

• 安全第一：再次强调，关闭更新意味着您将无法收到关键的安全补丁，极易受到病毒和黑客的攻击。仅推荐在绝对必要的离线环境中使用。
• 微软的坚持：随着Windows即服务（WaaS）模式的深化，微软会通过不同方式（如通过Microsoft Store更新系统组件、或强制进行重大版本升级）来确保系统更新，彻底关闭”的难度在不断增加。
• 组合拳：为了达到最佳效果，通常建议同时使用组策略（或注册表）禁用更新+禁用相关服务。
• 恢复更新：当您需要恢复更新时，只需将上述所有修改反向操作即可（如将组策略改回“未配置”，将服务启动类型改为“手动”或“自动”）。

希望这篇详细的教程能帮助您解决实际问题！记得权衡便利与安全，做出最适合自己的选择。😊