如何彻底关闭Windows 11推送并保留Windows 10系统的完整操作解析

首先需要明确一点,微软会通过Windows Update向符合条件的Windows 10电脑推送升级到Windows 11的提醒和安装文件，我们的目标不是关闭整个Windows Update（因为那会使你的系统无法获得重要的安全更新），而是有选择地阻止与Windows 11相关的功能更新，以下方法结合了微软官方提供的工具和系统内置设置，可以有效地达到目的。

核心方法一：使用微软官方“Windows 11就绪状态检查”工具（最推荐）

这个方法来自微软官方支持,它并非一个检查工具，而是一个屏蔽工具，它的原理是告诉你的电脑“此设备不兼容Windows 11”，从而让Windows Update停止向你推送Windows 11。

1. 下载工具：你需要访问微软官方网站（来源：Microsoft Support，搜索“获取 Windows 11 升级阻止工具”即可找到下载页面），在页面上，找到并下载名为“PC Health Check”或特定指向的“Windows 11 升级阻止工具”的文件，微软可能会更新这个工具的命名和页面，但核心功能是存在的。
2. 运行工具：下载完成后，以管理员身份运行这个工具，这很关键，因为只有管理员权限才能修改系统级的更新策略。
3. 应用屏蔽：工具界面通常会非常简洁，你可能会看到一些关于你电脑是否兼容Windows 11的信息，你需要寻找一个选项，保护Windows 10”或“阻止Windows 11升级”之类的按钮或链接，点击它。
4. 确认效果：完成操作后，工具会提示你已成功应用屏蔽，此后，你的电脑在Windows Update中就不会再收到Windows 11的功能更新了，但请注意，Windows 10本身的安全更新和质量更新会照常接收，你的系统安全不会受到影响。

这个方法是最直接、最官方的，它相当于在你的电脑上设置了一个注册表项，标记设备不兼容，从而被排除在推送名单之外。

核心方法二：通过组策略编辑器（适用于Windows 10专业版、企业版或教育版）

如果你的Windows 10系统是专业版或更高版本，你可以使用功能更强大的“组策略编辑器”来精确控制更新，这个方法的来源是微软关于“目标版本”的官方文档。

1. 打开组策略编辑器：按下键盘上的 Win + R 键，打开“运行”对话框，输入 gpedit.msc 然后按回车。
2. 导航到策略设置：在组策略编辑器窗口的左侧，像打开文件夹一样，依次展开以下路径：计算机配置 -> 管理模板 -> Windows组件 -> Windows更新 -> 适用于企业的Windows更新。
3. 设置目标版本：在右侧找到名为“选择目标功能更新版本”的策略，双击它打开设置窗口。
4. 启用策略：选择“已启用”。
5. 指定版本：在下方的“选项”框中，有一个名为“目标版本”的输入框，你需要准确地输入你希望停留的Windows 10版本号，你可以输入 Windows 10 或者更具体的版本如 21H2，输入 Windows 10 意味着你将只接收Windows 10系列的更新，永远不会升级到Windows 11。
6. 应用并确定：点击“应用”，然后点击“确定”关闭窗口。
7. 刷新策略：你可以回到命令行，输入 gpupdate /force 并回车，来强制立即刷新组策略，使设置生效。

完成此操作后,Windows Update将只为你寻找和安装你指定的Windows 10版本的更新，从根本上杜绝了升级到Windows 11的可能性。

核心方法三：通过注册表编辑器（适用于所有版本的Windows 10，但需谨慎操作）

如果你使用的是Windows 10家庭版，系统没有组策略编辑器，你可以通过直接修改注册表来实现与方法二相同的效果，修改注册表有风险，请在操作前务必小心。

1. 打开注册表编辑器：按下 Win + R，输入 regedit 并回车，如果出现用户账户控制提示，选择“是”。
2. 导航到注册表项：在注册表编辑器的地址栏中，直接粘贴以下路径并回车：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate
3. 创建必要的项和值：如果WindowsUpdate这个项不存在，你需要手动创建它，右键点击Microsoft项，选择新建 -> 项，并将其命名为 WindowsUpdate，选中刚刚创建（或已有）的WindowsUpdate项，在右侧空白处右键点击，选择新建 -> 字符串值。
4. 命名和赋值：
   • 将这个新建的字符串值命名为 TargetReleaseVersion。
   • 双击TargetReleaseVersion，将它的“数值数据”设置为 1。
   • 再新建一个字符串值,命名为 TargetReleaseVersionInfo。
   • 双击TargetReleaseVersionInfo，在“数值数据”框中输入 Windows 10（或者像21H2这样的具体版本号）。
5. 检查结果：完成后的效果应该是，在WindowsUpdate项下，有两个字符串值，它们的名称和数值如上所述。
6. 重启电脑：修改注册表后，最好重启一次电脑，确保设置完全生效。

辅助措施：暂停更新和更改活动时间

除了上述核心方法,你还可以配合使用一些辅助设置来减少打扰。

• 暂停更新：进入“设置”->“更新与安全”->“Windows更新”，你可以找到“暂停更新”的选项，你可以选择暂停更新最多几周，这可以作为临时措施，但无法永久解决问题。
• 更改活动时间：在同一个设置页面，设置你的“活动时间”，这样系统就不会在你使用电脑的时候突然重启以安装更新。

最彻底且一劳永逸的方法是方法一（官方工具） 或方法二/三（设置目标版本），官方工具最简单安全，适合所有用户，组策略或注册表方法则提供了更精确的控制，建议普通用户优先使用方法一，通过这些操作，你就可以安心地继续使用Windows 10，同时又能正常接收重要的安全补丁，直到你未来某一天主动决定改变为止。